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Défi 30 jours Moins, c’est Mieux

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  • Un ticket par jour
  • Un mois entier
  • Pour enfin lever un peu le pied et ralentir
  • En plusieurs langues
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Description Défi 30 jours Moins, c’est Mieux

Au-delà de toute idéologie politique ou autre, voici une réflexion intéressante qui vaut la peine d’être approfondie : avant de vouloir (ou de consommer) quelque chose, se poser de temps à autre la question de savoir si on en a vraiment besoin. Cela peut paraître banal au premier abord, mais en y regardant de plus près, on constate qu’un peu de retenue n’est pas forcément une mauvaise chose. C’est la raison pour laquelle nous vous présentons ici le défi en 30 jours Moins, c’est Mieux, pour vous donner quelques idées concrètes sur comment faire. Un mois entier.

Surtout, évidemment pas de stress (et donc pas de pression), car vous pouvez réaliser le défi quand vous voulez et aussi lentement que vous le souhaitez. Car avant de changer ses habitudes, il faut d’abord en prendre conscience. Du moins c’est ce qu’on dit.

Défi 30 jours Moins, c’est Mieux
détails
  • Défi 30 jours Moins, c’est Mieux
  • 1 activité par jour pendant 30 jours - pour que moins rime avec vivre mieux
  • Ce défi propose une série d’activités qui vous motiveront à prendre votre vie en main et à vous concentrer sur l’essentiel.
  • Voici quelques exemples : mettez de l’ordre dans les placards de la cuisine, n’achetez pas ou n’imprimez pas inutilement les contenus que vous pouvez lire en ligne, organisez mieux votre temps passé dans les transports (lisez ou écoutez un podcast, etc.)
  • Faire de la place dans notre environnement physique et mental nous aide à nous concentrer sur les choses vraiment importantes de la vie.
  • Le minimalisme est un mode de vie qui englobe tous les aspects de la vie, de notre environnement à nos relations, en passant par nos comportements.
  • Tirez simplement le ticket du jour et démarrez l’activité proposée
  • Les activités peuvent être effectuées 30 jours d’affilée ou simplement au rythme qui vous convient
  • Matériau : Papier
  • Dimensions boîte environ 8 x 8 x 8 cm ; emballage environ 8,5 x 8,5 x 9,5 cm
  • Poids environ 100 grammes
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