Avocardio 100 idées fitness pour brûler des calories

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  • On brûle les calories après dégustation
  • 100 exercices/tâches pour brûler la valeur calorifique d’un avocat
  • Comme vous le savez, il est relativement riche
  • Alors : Hop Hop !
  • En anglais
Description Avocardio 100 idées fitness pour brûler des calories

Alors, pour info : 221 kcal pour 100 g. En moyenne.

C’est la valeur calorique d’un avocat. Comme nous l’apprenons par le sacro-saint Wikipédia, cela est dû entre autres à la forte teneur en graisse de cette délicieuse baie (oui, oui, je vous jure, c’est botaniquement parlant une baie !), avec laquelle on peut réaliser toute sorte de plats succulents. Mais tout d’abord, il s’agit essentiellement de graisses (acides gras) de la « bonne » catégorie et ensuite, nous avons pour vous 100 idées de comment brûler tout ce que vous avez grignoté. Grâce à ces 100 cartes au motif - comme c’est original ! - d’avocat. C’est pourquoi, à l’avenir, vous pourrez vous régaler de guacamole (ou de tout autre usage auquel vous destinez le fruit), sans que cela se remarque.

À condition en revanche que vous gériez également l’aspect sportif en suivant à la lettre les exercices du programme Avocardio (jeu de mots génial, soit dit en passant !).

Avocardio 100 idées fitness pour brûler des calories
détails
  • Avocardio 100 idées fitness pour brûler des calories
  • Contient 100 cartes, chacune avec une tâche pour brûler des calories
  • Les séances d’exercices sont calculées pour une femme britannique moyenne (pesant 70 kg) afin de brûler le nombre moyen de calories d’un avocat (227 calories)
  • Exemples : Jouer à la balle avec un chien pendant 1 heure ; faire du roller pendant 35 minutes
  • Dimensions cartes environ 7 x 10 cm ; emballage environ 10 x 13 x 4 cm
  • Poids environ 200 grammes
  • REMARQUE : Texte en anglais
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